La menta es una hierba refrescante y aromática, conocida por su sabor y fragancia frescos y mentolados. Es un híbrido natural de menta acuática y hierbabuena, y su vigorosa floración es muy valorada tanto en la tradición culinaria como en la medicinal.

Las hojas verdes brillantes de la menta se pueden usar frescas o secas para dar sabor a tés, postres y platos salados. Sus aceites esenciales se extraen comúnmente para su uso en dulces, pastas de dientes y aromaterapia. Con fines medicinales, la menta se suele utilizar para ayudar a la digestión y aliviar los dolores de cabeza. Debido a su naturaleza esparcible, es mejor cultivarla en macetas para evitar que invada los espacios del jardín.